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En effet, ces éléments permettent à l’épiderme de mieux métaboliser les nutriments et de bénéficier d’une meilleure oxygénation cellulaire. Les apports de vitamines supplémentaires aident aussi l’épiderme à mieux se protéger contre les bactéries et d’autres agresseurs extérieurs.
Source : https://www.kivaretreat.com/pourquoi-consommer-du-the-vert-est-bon-pour-la-sante/
La caféine du thé vert peut aider à améliorer l'énergie, la vigilance et la concentration mentale. De plus, le Thé vert contient également de la L-théanine, un acide aminé qui favorise la relaxation sans provoquer de somnolence.