Site web : www.soins-facile.fr/
Source : https://www.soins-facile.fr/comment-ameliorer-la-memoire-avec-des-exercices-cerebraux/
Apprenez à jouer d'un instrument de musique ou rejoignez une chorale. Des études des sciences montrent qu'apprendre quelque chose de nouveau et de complexe sur une longue période est idéal pour l'esprit vieillissant.
Source : https://www.soins-facile.fr/les-bienfaits-de-la-plante-chardon-marie/
Apart être une phytothérapie, le chardon-Marie est un détox qui réduit le cholestérol et la glycémie dans le corps. Il est aussi recommandé pour les personnes atteignent du diabète de type 2 et suivent un régime détox qui éliminent les mauvais cholestérols dans le corps et dans le sang.